Wat is CBD (cannabidiol)?

CBD is de afkorting van cannabidiol, een van de meer dan honderd cannabinoïden die de hennepplant (Cannabis sativa L.) aanmaakt. Het zit vooral in de bloemen en bladeren; de zaden bevatten er bijna niets van.

Het CBD in producten die in de EU verkocht worden, komt uit industriële hennep: rassen uit de gemeenschappelijke EU-catalogus, geteeld voor vezel en zaad. De Europese landbouwregels laten rassen toe met hoogstens 0,3 % THC, en sinds 1 juni 2024 hanteren ook de Belgische drugregels die grens. Industriële hennep en marihuana zijn één soort maar verschillende rassen — het verschil zit in de hoeveelheid THC.

Nee. THC (tetrahydrocannabinol) is de stof die de „high” veroorzaakt. CBD doet dat niet, en dat is het verschil dat telt: daardoor mogen CBD-producten verkocht worden, terwijl THC onder de drugwetgeving valt. De volledige vergelijking staat in CBD vs THC: wat is het verschil.

In 2018 onderzocht het Expertcomité voor drugsverslaving van de Wereldgezondheidsorganisatie cannabidiol en concludeerde dat het in zuivere vorm geen potentieel voor misbruik of afhankelijkheid vertoont en niet onder internationale controle hoort. In 2020 oordeelde het Hof van Justitie van de EU dat CBD geen verdovend middel is.

CBD is geen geneesmiddel. Er bestaat in de EU geen toegelaten gezondheidsclaim voor CBD (Verordening (EG) nr. 1924/2006), en een cosmetisch product mag alleen beweren wat cosmetisch is en met bewijs gestaafd. Een ernstige verkoper beschrijft de samenstelling en de vorm van het product, geen effecten op de gezondheid.

CBD-producten zijn alleen voor volwassenen. Bij de beoordeling van CBD als nieuw voedingsmiddel schreef EFSA, de Europese Autoriteit voor voedselveiligheid, in februari 2026 dat de veiligheid ervan niet kan worden vastgesteld voor mensen jonger dan 25, voor zwangere vrouwen of vrouwen die borstvoeding geven en voor mensen die geneesmiddelen nemen. De FOD Volksgezondheid raadt het gebruik bij zwangerschap en borstvoeding sterk af. Is een van deze situaties op jou van toepassing, vraag dan eerst raad aan je arts of apotheker.

Stelt een winkel CBD voor als geneesmiddel, dan overtreedt hij de Europese regels — een goede reden om elders te kopen.

De Belgische drugregels (KB van 6 september 2017) begrenzen THC, niet CBD: sinds 1 juni 2024 valt cannabis pas onder de verboden middelen boven 0,3 % THC. CBD-cosmetica is toegelaten onder de voorwaarden van Verordening (EG) nr. 1223/2009.

CBD in voeding en voedingssupplementen is een nieuw voedingsmiddel (Verordening (EU) 2015/2283) zonder Europese toelating, en de FOD Volksgezondheid zegt uitdrukkelijk dat het in geen enkele vorm als voedingsmiddel verkocht mag worden. De details staan in Is CBD legaal in België?

CBD wordt in een paar vormen verkocht, en elk etiket vermeldt de categorie: cosmetica, voeding of iets anders. De categorie, niet de vorm van de fles, vertelt je hoe het product gebruikt mag worden.

Het percentage alleen kan je misleiden: een fles van 10 ml aan 10 % bevat 1000 mg CBD, een fles van 30 ml aan 5 % bevat 1500 mg. Vergelijk producten op de milligrammen in de hele verpakking en op wat het labrapport toont.

• De hoeveelheid CBD in milligram voor de hele verpakking, niet alleen het percentage.
• De inhoud van de fles of het aantal capsules.
• Het type extract: full spectrum, broad spectrum of isolaat.
• Het batchnummer — hetzelfde als op het labrapport.
• THC op het rapport: „niet gedetecteerd” of alleen sporen.
• De productcategorie en de gebruiksaanwijzing op het etiket.