Huile de chanvre ou huile de CBD : quelle différence ?

En Belgique, « huile de chanvre » désigne le plus souvent l’huile pressée à froid à partir des graines — celle du rayon des huiles pressées à froid au supermarché, en magasin bio ou en droguerie. Le SPF Santé publique le dit aussi : l’huile de graines de chanvre est pressée à partir de la graine et ne contient pas de CBD. L’huile de CBD vient d’une autre partie de la plante et se vend en petits flacons compte-gouttes. On l’appelle aussi parfois « huile de cannabis ».

Les deux viennent du chanvre industriel, et sur certaines étiquettes leurs noms sont presque identiques. Le tableau montre où elles se séparent.

Les graines de chanvre se pressent comme celles de lin ou de tournesol. Les cannabinoïdes se forment dans les glandes des fleurs, pas dans la graine : le CBD n’apparaît donc dans l’huile qu’à l’état de traces, par contact avec le reste de la plante lors de la récolte.

C’est un aliment ordinaire, consommé depuis longtemps dans l’UE, et donc pas un nouvel aliment. En Belgique, les aliments contenant des parties de la plante de cannabis sont en principe interdits, mais les graines de chanvre, l’huile de graines de chanvre et leurs dérivés font exception, à condition de respecter les limites de THC : 3 mg/kg pour les graines et 7,5 mg/kg pour l’huile (SPF Santé publique ; règlement (UE) 2023/915). Elle s’utilise à froid — dans les salades ou sur les plats — car elle supporte mal les hautes températures et ne convient pas à la friture. En cosmétique, elle figure sur la liste INCI sous le nom Cannabis Sativa Seed Oil, c’est pourquoi on la trouve aussi dans des produits pour la peau et les cheveux.

L’huile de CBD est un extrait des fleurs et des feuilles de chanvre industriel, dilué dans une huile de base — souvent l’huile de graines de chanvre elle-même, l’huile MCT de coco ou l’huile d’olive. L’huile de graines peut donc bien se trouver dans le flacon de CBD, mais comme base, pas comme source de CBD.

La quantité de CBD est indiquée en milligrammes par flacon ou en pourcentage, et les deux disent la même chose : 10 % dans un flacon de 10 ml, c’est 1000 mg. Le type d’extrait — spectre complet, spectre large ou isolat — est expliqué dans l’article sur les spectres.

Comme aliment, l’huile de CBD n’est pas autorisée, et le SPF Santé publique considère comme illégal un produit au CBD destiné à être ingéré, quoi qu’en dise l’étiquette. Une huile au CBD est donc proposée comme produit cosmétique, avec son mode d’emploi sur l’étiquette ; utilisez-la uniquement comme il y est indiqué. Dans le catalogue, vous trouvez la quantité de CBD sur la page de chaque huile.

Le nom en façade, c’est du marketing ; les ingrédients au dos, c’est la déclaration du fabricant. Vérifiez dans l’ordre ci-dessous ; le guide pas à pas montre comment lire le rapport d’analyse.

• Cherchez « CBD » ou « cannabidiol » dans la liste des ingrédients, pas seulement dans le nom du produit.
• Cherchez un chiffre : des milligrammes de CBD ou un pourcentage. L’huile de graines ne se mesure qu’en millilitres.
• Regardez le volume : une bouteille de 250 ml au prix d’une huile de cuisine, c’est de l’huile de graines.
• Cherchez le rapport d’analyse du lot. Pour une huile de CBD, c’est normal d’en avoir un ; pour une huile de graines alimentaire, cela n’a guère de sens.
• En cosmétique, lisez la liste INCI : Cannabis Sativa Seed Oil, c’est l’huile de graines ; Cannabidiol, c’est le CBD.
• Pour les gélules, le chiffre doit être en milligrammes de CBD par gélule. S’il indique seulement combien de milligrammes d’huile contient la gélule, c’est de l’huile de graines.

Si l’étiquette mentionne du CBD mais que la boutique n’a pas de rapport du lot, c’est un problème. Une huile de graines alimentaire sans rapport, c’est normal.

Les deux huiles ne se comparent pas entre elles par le prix : pour l’huile de graines, vous payez le volume ; pour l’huile de CBD, les milligrammes de CBD. Une grande bouteille d’huile de cuisine n’est pas une huile de CBD moins chère.

Entre deux huiles de CBD, divisez le prix du flacon par les milligrammes de CBD qu’il contient. Le résultat, le prix par milligramme, est le seul chiffre qui les compare honnêtement : un flacon à 20 % peut coûter plus cher qu’un flacon à 10 % et être pourtant moins cher au milligramme.

L’huile de graines de chanvre se vend librement, comme toute huile de cuisine, tant qu’elle reste sous la limite de THC. Le CBD extrait de la plante relève d’un autre régime : dans l’UE, c’est un nouvel aliment (règlement (UE) 2015/2283) sans autorisation. Le SPF Santé publique écrit, sur une page mise à jour le 1er septembre 2026, que le CBD ne peut être mis sur le marché sous aucune forme comme aliment ou complément alimentaire. En février 2026, l’EFSA a fixé un niveau de sécurité provisoire d’environ 2 mg de CBD par jour pour un adulte, uniquement pour un CBD très purifié dans des compléments ; pour les moins de 25 ans, les femmes enceintes ou allaitantes et les personnes qui prennent des médicaments, la sécurité n’a pas pu être établie. C’est la conclusion d’une évaluation scientifique, pas une recommandation d’usage.

C’est pourquoi une huile au CBD est proposée comme produit cosmétique selon le règlement (CE) n° 1223/2009, notifiée sur le portail européen CPNP. Le chanvre dont proviennent les deux huiles ne relève des règles belges sur les drogues qu’au-delà de 0,3 % de THC (AR du 6 septembre 2017).

La Cour de justice de l’UE a jugé en 2020 que le CBD n’est pas un stupéfiant (affaire Kanavape, C-663/18). Ce n’est pas pour autant un médicament, et il ne remplace pas l’avis d’un médecin.